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10 minutes par jour pour améliorer la relation avec votre enfant
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DÉFI 10 JOURS POUR PASSER DE PARENT RÉACTIF À PARENT-LEADER!
+ BONUS : Auto-évaluation «Quelle est la relation avec mon enfant?»
+ BONUS: Micro-formation: 9 composantes d'une relation saine!
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Cette automne, donnons un coup de barre dans nos relations parent-enfant et faisons en sorte de retrouver (ou simplement améliorer) l’harmonie familiale!
Les relations parent-enfant, comme toutes nos relations d'ailleurs, sont faites de l'accumulation de mille petits détails tout simples: un sourire, un toucher, un fou rire, un petit mot glissé dans la boîte à lunch, une présence chaleureuse et emphatique dans les moments difficiles, une parole d'encouragement, un regard bienveillant, etc.
Malheureusement, comme la vie va souvent trop vite, on perd parfois le réflexe de garder vivants ces petits gestes quotidiens qui font tout la différence.
Ensemble, pendant 10 jours, à raison de quelques minutes par jour, prenons le temps de se recentrer sur l'essentiel: l'immense privilège que nous avons d'être parents!
L'auto-évaluation «Quel est l'état de ma relation avec mon enfant?» vous permettra de dresser un portrait de votre situation actuelle et d’évaluer la qualité de vos relations amiliales.
Dans les 10 jours du défi, vous allez:
(à réaliser en 10 à 15 minutes environ, à votre rythme...)
On vous envoie un courriel tous les matins du défi, pour susciter des réflexions et des prises de conscience avec un lien pour le coaching vidéo.
Dans la capsule du jour, on vous propose un truc à mettre en pratique immédiatement pour obtenir un changement dans votre vie familiale.
Un exercice tout simple mais puissant à faire seul ou en famille pour faire des prises de conscience ou mettre plus de communication et de plaisir.
Un outil PDF qui vous servira d’aide-mémoire, d'inspiration et de guide pour vous y référer toute l’année.
Nancy Doyon est éducatrice spécialisée, coach familial, formatrice et conférencière de renommée internationale, mère d'une fille de 20 ans et femme de coeur qui oeuvre dans la domaine de l'intervention depuis plus de 27 ans. Auteur de 6 livres à succès dont le best seller Parent gros bon sens, elle est également très active dans les médias (télé, radio, magazines et journaux) à titre de spécialiste de l'enfance. Elle a fondé la première école de coaching familial au Canada. Son entreprise a remporté le prestigieux prix Fidéides en 2016.
Martin Daigle est également éducateur spécialisé et coach familial, père de 2 garçons de 19 et 13 ans, il oeuvre dans le domaine de l'intervention depuis maintenant 12 ans, dont 4 à titre de coach familial.
Homme de coeur et passionné d'éducation bienveillante et de soutien à l'enfant en difficulté, il cherche constamment de nouvelles façons de soutenir les parents dans leur rôle, parfois complexe.
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