LES 20 MODULES

Contenu des modules

Module Introduction - Petite histoire d'une personne TDAH

Module 1 - Regard sur les difficultés attentionnelles et le TDAH

• Les impacts d'une étiquette;
• L'histoire de la rose qui avait grandit dans un champ de marguerite

Module 2 - Les qualités et avantages du TDAH

• Des qualités forts utiles pour l'avenir
• Le pouvoir de l'induction
• L'allégorie de l'aigle
• Exercice de l'auto-portrait
• L'histoire de Stéphane

Module 3 - De quoi on parle au juste?

• Les 3 pôles du TDAH
• Qu'est-ce que l'attention, la concentration et l'autocontrôle?
• Les fonctions exécutives
• Le test de la guimauve

Module 4 - Ce qui peut influencer l'attention, la concentration, l'agitation, la gestion des émotions et l'autocontrôle chez l'enfant

• La pile attentionnelle
• La charge émotive
• Les autres facteurs
• Les problèmes physiques

Module 5 - Objectifs et attentes envers l'enfant

• Confection du schéma du comportement et du plan d'action

Module 6 - Les niveaux logiques (agir à plusieurs niveaux)

• Les 3 sphères d'interventions
• L'explication des niveaux logiques

Module 7 - L'influence de l'alimentation sur le cerveau

• L'importance d'un bon déjeuner
• Quand vient l'heure du lunch
• Choisissez des vitamines et minéraux
• Petit conseil si votre enfant prend de la médication
• Entrevue avec Sarah Leblond, naturopathe
• Entrevue avec Hélène Baribeau, nutritionniste

Module 8 - L'exercice physiques et la stimulation psychomotrice pour maximiser les capacités intellectuelles

• Respecter le besoin de bouger des enfants
• Apprendre à l'enfant, la pleine conscience de soi
• La méditation, une méthode à explorer
• L'importance de l'activité physique

Module 9 - L'influence de l'environnement

• L'environnement visuel et sonore
• L'environnement relationnel

Module 10 - Ajuster les habitudes de vie de façon simple pour un cerveau en santé

• La programmation neurologique des habitudes de vie 
• Exemple de programmation pour l'heure du bain
• Exemple de programmation pour l'heure des devoirs et leçons
• Exemple de programmation pour le matin

Module 11 - Perceptions de soi et  croyances de l'enfant et de l'adulte: Comment ce qu'on croit influence ce que l'on devient

• L'histoire de Batman
• Détecter les croyances limitantes de l'enfant
• Comment modifier les croyances limitantes
• Exercice Emmanuelle
• Comment nourrir l'estime de soi de nos enfants 

Module 12 - Entraîner les capacités attentionnelles et la capacité d'apprendre par des jeux et par les activités quotidiennes

• Développer les fonctions exécutives de l'enfant
• Le "Mind mapping" ou carte mentale
• Les bien-faits des jeux de sociétés
• Les jeux 0-5 ans
• Les jeux 6-12 ans
• Les jeux 10-90 ans
• Quelques trucs au quotidien

Module 13 - Développer l'organisation

• Stratégies pour développer l'organisation
• Petit exercice avec mon beau-fils Louis

Module 14 - Développer l'autocontrôle

• L'autocontrôle et l'impulsivité
• Stratégies pour aider l'enfant à développer son autocontrôle

Module 15 - L'encadrement parental

• Les 9 composantes d'une bonne relation parent/enfant
• La théorie du contrat
• Clarifier les règles de la maison 

Module 16 - Développer les habiletés sociales chez les enfant TDAH

• 4 sphères à développer
• Quelques outils intéressants
• Les cercles d'amitié

Module 17 - Quelques méthodes alternatives intéressantes

• Quelques méthodes alternatives

Module 18 - Préserver et nourrir l'estime de soi des enfants "différents"

• Le sentiment d'incompétence
• Quelques petits outils

Module 19 - Quelques outils supplémentaires intéressants et utiles

• Des outils pratiques pour les enfants éprouvants certaines difficultés
• Quelques bouquins à ajouter à votre bibliothèque

Module 20 - Conclusion (au boulot) 

• Récapitulatif du programme
• Jeter un regard critique sur votre point d'arrivée
• Ma prescription d'une journée type